Blog

BLUE MONDAY zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn... Niet bij WordFit!! We beiden je tot dinsdag middernacht 20% KORTING bij inschrijving voor één van onze online coachingstrajecten! MEer info vind je hier.

Mediteren heeft al snel een 'hocus-pocus'-gehalte... Maar klopt dit wel? Wat betekent mediteren nu eigenlijk? En wat heeft het te maken met een fitte levensstijl? Ontdek het hier!

Wat is een utltramarathon? Het is een loopwedstrijd met meer dan 42,195 meter, de afstand van de marathon. Er zijn heel wat opmerkelijke ultramarathons in de wereld. Maar ook in Nederland en België. Ontdek ze hier. Met prachtige beelden...

Ervaar jij wel eens slaapproblemen? Best vervelend als je wil #bruisenvanenergie... Een goede nachtrust is zo belangrijk in een fitte levensstijl.

Een slaaprobot? Wat? ...

Studenten in Eindhoven hebben een slaaprobot ontwikkeld? Hulpmiddel? Lees het in dit artikel.