3 tips tegen een dipje 1 jaar geleden - 1 minuten leestijd Altijd maar gaan in het leven. Op de gaspedaal drukken. Maar ja, is dat gezond? Dat is de vraag. Ik raad iedereen aan om dagelijks enkele malen bewust met je ademhaling bezig te zijn. Ik krijg dan vaak de reactie: "Daar heb ik geen tijd voor hoor...".
Recept: Italiaanse toast 1 jaar geleden - 3 minuten leestijd Dit recept staat in het ebook met ontbijten maar kan natuurlijk ook perfect als lunch of avondeten worden gegeten. Maak jij deze Italiaanse toast ook eens klaar? Echt heerlijk lekker en echt niet moeilijk om te maken. Enjoy!
Op de rem staan... 1 jaar geleden - 3 minuten leestijd Altijd maar gaan in het leven. Op de gaspedaal drukken. Maar ja, is dat gezond? Dat is de vraag. Ik raad iedereen aan om dagelijks enkele malen bewust met je ademhaling bezig te zijn. Ik krijg dan vaak de reactie: "Daar heb ik geen tijd voor hoor...".
Recept: Warme salade met grillkaas 1 jaar geleden - 2 minuten leestijd Ontdek hier het heerlijk lekkere recept van een warme salade met grillkaas. Ideaal voor wat koudere dagen... Laat het smaken!
De doelen in je leven... 1 jaar geleden - 4 minuten leestijd Wij als mens kiezen vaak automatisch voor de meest voor de hand liggende doelen. Afvallen, meer enegie, ... Maar wat wil je echt? Wat schuilt er achter de 'hulpvraag' van de cliënt. Dat is iets wat ik heel interessant vind en waarbij ik mensen heel graag help.
Recept: Toast van zoete aardappel 1 jaar geleden - 2 minuten leestijd Hier het recept van een super lekker gerecht. Bovendien snel en makkelijk om te bereiden. Maak jij deze toast van zoete aardappel ook eens? Is echt een aanrader.
Laat je niet tegenhouden door beperkende gedachten 1 jaar geleden - 5 minuten leestijd Ikzelf heb me ook lang beperkt door te denken dat ik niet goed genoeg was. Dit hield me tegen om te doen wat ik echt wilde. Om er volledig voor te gaan. Door te ontdekken hoe je komaf kan maken met je beperkende gedachten of overtuigingen, voelde ik me echt bevrijd. Dit wens ik ook jou toe.
Recept: Pittige bloemkoolsteaks en boerenkool salade 1 jaar geleden - 4 minuten leestijd Hier het heerlijk recept van 'Bloemkoolsteaks met harissa en boerenkool salade' Super lekker. De verschillende, goed bij elkaar passende, smaken maken dit gerecht telkens weer tot een feest. Laat het smaken!
Hoe omgaan met stress en tegenslagen? 1 jaar geleden - 12 minuten leestijd Iedereen krijgt in zijn leven te maken met teleurstelling, problemen, stress en andere tegenslagen. Iedereen heeft dan ook een ander verwerkingsproces om hiermee om te gaan.
Recept: Gezonde Pita 1 jaar geleden - 3 minuten leestijd Hier het recept van 'Gezonde pita'. Wat en hoe? Ontdek het hier.