Blog

Af en toe eens toegeven aan 'n verleiding en dus ‘zondigen'? Moet zeker kunnen! Zo lang je er maar niet mee overdrijft. Maar wat is nu te veel? En wat kan door de beugel? Ontdek hier de 6e Basisregel van het WordFit-voedingsplan!

Gevulde avocado met ei uit de oven is een gerecht met zowel gezonde vetten als eiwitten. Dit zorgt voor een langdurig voldaan gevoel en is ook nog eens makkelijk te bereiden. Een gerechtje dat dus helemaal past in de WordFit-manier van eten. Smakelijk!

Na het Kick Off-event van de Anita campagne #moveyourbodynotyourboobs, dat we organiseerden in de WordFit-studio, was het afgelopen dinsdag tijd voor de eerste training... Ontdek er hier meer over!