GRATIS WordFit EBOOKS

Voel je goed in je vel

Heel wat nuttige en waardevolle info die je kan helpen om fit te worden.

Concreet?

• De eerste stap is vaak de moeilijkste...
• Tijd om te sporten?!
• Gezond eten voor drukke mensen
• Omdat het leven niet perfect is

Kortom, tips en tricks die ook jou zeker van pas gaan komen! Meer dan de moeite waard.

Weg met die rugpijn

Wel eens last van je rug?

70% van de Vlamingen heeft er vroeg of laat wel eens mee af te rekenen... Gelukkig gaat het meestal om onschuldige rugpijn. En die kan je aanpakken! 

In dit e-book ontdek je allereerst wat het verschil is tussen ernstige en onschuldige rugpijn.

Daarnaast krijg je ook al enkele nuttige tips mee waarmee je direct aan de slag kan om je rugpijn te verminderen. 

Variëren met je ontbijten

14 verrassende en overheerlijke ontbijtideeën. Met ingrediënten en bereidingswijze.

Onder andere:

• Homemade granola
• Quinoapudding met aardbeien
• Ricottapannenkoeken
• Bosvruchten-slice

Laat het smaken!