Voor m'n Goed in je Vel-podcast interviewde ik Sara Pieters.
En goed nieuws...
Ik mag een exemplaar van haar boek wegschenken.
Interesse?
Laat hieronder even je gegevens achter.
Dit boek vormt het bewijs dat fitheid om meer draait dan sportief, gespierd en niet geblesseerd zijn.
Dat is namelijk wel de context waarin het begrip 'fit' vaak voorkomt in de media.
Waarover men het daar heeft is 'überfit' zijn. Topsport. Zo goed als je ganse leven in het teken zetten van je sportieve prestaties zo goed mogelijk kunnen uitvoeren.
Als je op social media de #fitgirl intypt, zie je vrouwen met bredere bovenarmen dan mijn eigen bovenbenen en een sixpack.
Of ze zijn aan het trainen voor hun zoveelste marathon.
Daar gaat dit boek dus niet over!
Wel over je het merendeel van de tijd dat je te leven hebt, je zo goed mogelijk voelen en er zo het maximum uit kunnen halen.
Ik reik je in dit boek dus concrete handvaten en bewezen methodes aan die ik zelf al 10 jaar toepas in mijn coachingspraktijk.
Bestel hier jouw (gesigneerde) exemplaar.
