Wil jij je lichaam wat verstevigen? 

Mag je conditie wel wat beter?

 

Dan is meedoen met de 'WordFit-bootcamps' ideaal.

 

Beu om in je eentje te sporten? 

Liever samen met een heel gevarieerde groep mensen bewegen? 

 

Vind je het niet leuk om binnen te sporten?

Onze bootcamps in Bouwel vinden gedeeltelijk buiten plaats.

 

Iedereen kan meedoen

Man, vrouw, jong of oud. 

Sommigen mensen komen soms samen met hun kinderen. Soms komen er tieners en twintigers. Maar er zijn ook veertig, vijftiger en zestigers.

 

Het leuke aan de WordFit-bootcamps is dat iedereen het zo zwaar maakt als hij of zij zelf wil.

Sowieso beginnen we met een goede, verantwoorde, opwarming. 

En dan is het aan iedereen om zelf te bepalen of het lukt om elke oefening de volledige 45 seconden vol te houden. Want zo gaat het er aan toe. We werken 2 (of soms 3) rondjes met een 10-tal verschillende oefeningen

Elke oefening doen we 45 seconden. Tussendoor heb je elke keer 15 seconden om door te schuiven naar de volgende oefening.

 

Geen enkele bootcamp bestaat uit dezelfde oefeningen. Dat maakt het heel afwisselend. Sowieso voorzien we zowel conditieverbeterende als spierverstevigende oefeningen.

 

 

Woon je in de buurt van Bouwel (Grobbendonk)? 

 

 

Kom zeker maar eens meedoen aan de WordFit-bootcamps ;-)

Waar?


Je bent welkom in de WordFit-studio.

Adres is Dorp 1b in Bouwel (Grobbendonk). 

 

WordFit-bootcamps

Wanneer?


De WordFit-bootcamps gaan door op:

  • maandag om 19.30u

  • woensdag om 19.30u

  • zaterdag om 09.30u 

 

Voorzie telkens een uurtje...

 

 

 

Enkele beelden...

WordFit-bootcamps

 

 

WordFit-bootcamps

 

 

WordFit-bootcamps

 

 

 

 

WordFit-bootcamps

 

 

WordFit-bootcamps

 

 

WordFit-bootcamps

 

 

WordFit-bootcamps... Kom ook jij meedoen?

Ben jij op zoek naar...

  • veel variatie in je training?
  • een combinatie van conditieverbeterende en spierverstevigende oefeningen?
  • een leuk kader om te trainen?
  • een training met een gevarieerde groep mensen?
  • een bootcamp in een groene omgeving?

KOSTPRIJS? 7€ per bootcamp bij aankoop van een 20-beurtenkaart (10€ als je eens eenmalig komt meedoen)

Nog vragen? Stuur even een mail naar info@wordfit.be, SMS/bel 0478/28 74 01 of vul de contactpagina in.

Nog vragen?

Ik hoor graag van je
CONTACT

 

 

 

 

Misschien heb je ook wel interesse in...

Personal coaching

Personal coaching WordFit

Niet uit de buurt aan Bouwel, maar wel het gevoel een duwtje in de rug te kunnen gebruiken? Neem dan even contact op. Ik help je graag verder...

Ontdek meer

Gratis trainingen

Gratis online trainingen WordFit

Fré Heylen, oprichter van WordFit, biedt regelmatig gratis trainingen aan. Deze kan je gewoon van bij jouw thuis volgen. Lekker makkelijk...

Lees verder

WordFit-academie

Online platform WordFit

Ontdek technieken en tips die jou gaan helpen meer uit het leven te halen. Je beter te voelen en meer energie te hebben om die dingen te doen die je leuk vindt.

Lees verder

 

 

Je hebt maar 1 leven...

Wil jij er meer uithalen?
Ja, dat wil ik