Hey WordFit'er, In onderstaand filmpje word je uitgelegd wat je zoal kan verwachten van het Fit to Run-programma van WordFit. Heb je ook zin gekregen om je in te schrijven? [promo-banner-1] Ik kijk er naar uit je binnenkort te kunnen begeleiden. Fitte groeten, Fré Heylen, oprichter WordFit Lees ook: Wat is het verschil tussen Start to Run met Evy Gruyaert en het Fit to Run-programma? Tips om makkelijker bergop te lopen 6 redenen waarom touwtjespringen deel kan uitmaken van een goede loopopwarming Sportdranken helpen niet voor recreatieve sporters Belang van drinken tijdens het sporten [promo-banner-2] Abonneer je op m'n podcast-kanaal Goed in je Vel-podcast Laat je verrassen en geef jouw leven een positieve boost. Bestel hier je exemplaar Fitter worden? Ontdek ebook met 40 waardevolle tips. Download hier Waarmee starten? Niet alleen jij vraagt je dit af. Ontdek hier meer Wist jij dat... Fitheid de belangrijkste voorspeller is voor een lang leven. Ik al sinds 2011 mensen help fitter te worden. Alles wat je hier leest wetenschappelijk onderbouwd is. Ik al sinds 2015 online cursussen aanbied. De vraag voor een boek er al kwam in 2016 maar ik toen weigerde :-) Ik vind dat het leven te kort is om je moe en futloos te voelen. Mijn belangrijkste drijfveer om fit te blijven is om mijn kleinkinderen nog geboren te zien worden (en hopelijk ook nog met hen te kunnen spelen). Wil ook jij fitter worden? Zet hier de eerste stap Sharing is Caring... deel dit blogartikel
Reactie toevoegen