Opname 2e Corona-training Fré Heylen WordFi

 

Hey hey,

 

 

In deze tijden van corona is het niet aangeraden om in groep te sporten. Maar het is wel belangrijk om te blijven sporten.

Dit kan gewoon bij jouw thuis. 

Als je onderstaande training bekijkt en meedoet.

 

 

 

Hieronder de beelden van mijn 2e online 'Corona-training'.

 

 

Neem er een flesje water, eventueel een matje bij en hup...

We zijn vertrokken.

 

 

 

De spierverstevigende als conditieverbeterende oefeningen die ik meegeef zijn voor iedereen toegankelijk.

En je kan ze makkelijk thuis meedoen.

 

Heb je geen matje in huis?

Dan kunnen enkele handdoeken op je badkamermatje ook wel dienst doen hoor... :-)

 

 

 

 

GRATIS REGISTREREN VOOR VOLGENDE TRAININGEN?

KAN HIER

 

 

 

 

 

 

Nog een training afwerken?

Klik hier

 

 

 

 

 

Test CTA met afbeelding

Abonneer je op m'n podcast-kanaal

Goed in je Vel-podcast
Cover Fit zonder fitness Boek Fré Heylen van WordFit

 

 

 

 

Je kan m'n boek nog heel even aanschaffen met pre-sale korting.

Binnenkort ligt hij namelijk in de boekhandels...

 

HIER kan je hem bestellen aan € 16 ipv € 19,90.