Hey hey,
Ongetwijfeld is dit ook voor jou heel herkenbaar...
Na je middageten heb je zo'n momentje dat je even een energiedipje hebt.
Of het kan natuurlijk al vroeger op de dag... :-)
Wat dan kan helpen?
“Buiten. Bewegen en ademen.„
.
Probeer het maar eens uit.
Het gaat je goed doen ;-)
Ik ging een tijdje geleden live op Facebook en in die live video ging ik er iets dieper op in.
Je kan hieronder deze video bekijken.
Ook interessant...
Ontvang je gratis versie van de
"40 tips voor een fitter leven".
Abonneer je op m'n podcast-kanaal
Goed in je Vel-podcast
Reactie toevoegen