Tips om paprika te eten WordFit Gezond leren eten

 

Hey WordFit'er,

 

In een gezond voedingspatroon is het belangrijk om zoveel mogelijk te variëren. Ook qua kleur!

En 2 van je 3 hoofdmaaltijden voornamelijk uit groenten laten bestaan kan ook echt wel helpen... Als je die 2 zaken combineert is een paprika een goed voorbeeld. 

 

Die heb je natuurlijk in verschillende kleurtjes. Rood, groen, geel en oranje.

Ideaal dus!

Maar met WordFit krijgen we vaak de reactie van mensen die ons online WordFit-voedingsplan volgen dat paprika niet zo goed verteeerbaar is... Daarvoor is er een simpele oplossing!

Ook krijgen we vaak te horen dat mensen paprika niet zo vaak openemen in hun voedingspatroon omdat ze de pitjes verveldend vinden.

 

 

Voor beide 'problemen' krijg je in deze video een oplossing mee!

 Bekijk zeker even deze video. Hij duurt slechts 2 minuten 22 seconden... Wat niet veel voor 2 heel bruikbare tips, toch?

 

Veel kijkplezier!

 

 

Fitte groeten,

Charlotte, diëtisten en fitheidscoach bij WordFit

 

WIL JIJ JE VOEDINGSPATROON AANPASSEN?

Gezonder eten?
Het kan!

€ 129,00

910 actieve WordFit'ers

Populair

Met het ‘WordFit-voedingsplan’ (en dus niet WordFit-dieet!) krijg je in 7 fases van 10 dagen aangeleerd hoe je:

  • Je huidige gewoontes onder de loep neemt en kan aanpassen (the key to success!)
  • Door slechts enkele zaken te laten je sowieso gewicht verliest
  • Niet minder moet gaan eten maar gewoon anders…
  • Op een makkelijke manier de nodige voedingsstoffen binnenkrijgt
  • Je nieuwe voedingsgewoontes gemakkelijk in je dagelijkse leven kan inpassen

Je wordt zelfs verplicht een aantal maal per week te ‘zondigen’… Dit alles maakt het voor iedereen haalbaar om blijvend de ‘klik’ te maken!