Voedingsadvies

Een gezonde en gevarieerde voeding speelt een belangrijke rol in een gezond, energieke en dus fitte manier van leven. Wil jij gratis tips over voeding om je goed in je vel te voelen en te bruisen van energie? Dan zit je hier op het juiste adres.

Veel van de info die je hier vindt komt uiteraard uit het online WordFit-voedingsplan waarmee al honderden mensen leerden gezond te eten en indien nodig gewicht verloren.

Ga alvast aan de slag met de info die je vind in dit bloggedeelte en laat het smaken! En weet: 'Eens zondigen moet wel kunnen… Maar, zoals met alles, overdaad schaadt!'

Wil je tips over de 3 andere aspecten van fit worden? Deze vind je hier:

 

 

Gratis advies en tips

WordFit gaat de strijd aan met de vele fabels die de ronde doen omtrent voeding, trainen, levensstijl, … 
 
Oprichter Frédéric Heylen begon in 2011 met het lezen van heel veel wetenschappelijke artikels, scheidde hierbij het kaf van het koren en herschreef de betrouwbare info in, voor de gemiddelde mens, verstaanbare taal.

Blog doorzoeken