Recept broccoli mozzarella-taart WordFit Online lifecoaching voor een leven vol goesting en energie

Hey hey,

 

Maak dit gereed en ik garandeer je: "Hier ga je plezier aan beleven!".

 

  • Je kan het zowel warm als afgekoeld eten.

  • Je kan er stukken van invriezen en uitzetten als je weet dat je minder tijd gaat hebben om eten te bereiden.

  • Je kan het perfct als bijgerecht serveren.

  • Makkelijk (op voorhand) te bereiden.

  • Lekker met een stukje vlees, vis of een slaatje.

  • Zelfs heerlijk als tussendoortje.

 

 

 


Jij ook al zin gekregen?



Hieronder vind je het overheerlijke recept van deze broccoli mozzarella-taart.

 

 

Recept broccoli mozzarella-taart WordFit Online lifecoaching voor een leven vol goesting en energie

35 minuten

4 personen

Bijgerecht

Ingrediënten

 

  • 1 broccoli

  • 1 bolletje mozzarella

  • 6 eieren

  • 2 dikke bundels basilicum (40 g)

Bereiding

 

  • Mix de eieren met het basilicum tot het eimengsel groen kleurt.

  • Kruid met peper en zout.

  • Bak de broccoliroosjes in 3 à 4 minuten beetgaar (of zachter, zoals je wenst) in wat olijfolie met een scheutje water.

  • Giet het eimengsel in een vuurvaste schaal en leg er de broccoliroosjes in. Snijd de mozzarella in plakjes en schik ze tussen de broccoli.

  • Zet de taart een 20-tal minuten in de oven op 180 °C.

 

 

 

 

Als je deze heerlijke broccoli mozzarella-taart hebt klaargemaakt...

... mag je me altijd, helemaal onderaan deze pagina, laten weten of ze hebben gesmaakt.

 

 

Fitte groeten,

Frédéric Heylen 

 

 

Ook interessant...

 

 

 

Overheerlijke ONTBIJT-ideeën

Ontvang je gratis versie van het E-book "Overheerlijke ONTBIJT-ideeën".

 

 

 

 

Nog meer recepten?

Ontdek ze hier

 

 

 

 

 


Fitheid draait natuurlijk om nog meer dan 'gevarieerd eten'...

 

 

Fit zijn betekent dat je gezond en energiek voelt.

Dat je zoveel mogelijk energie en goesting hebt om die dingen die je wil en moet doen, om die zo goed mogelijk te doen. 

 

Daarvoor zijn er 4 aspecten belangrijk, nl.

 

Sinds 2011 begeleid ik mensen naar een fitte levensstijl. Zowel fysiek als mentaal.

In de praktijk merkte ik dat mensen heel hard waren geholpen met enkele simpele dingen

Deze bundelde ik in 'The Basics' van de WordFit-academie.

Daarover vind je hieronder meer info...

 


Wil jij komaf maken met volgende zaken?

  • 's Morgens niet uitgerust zijn

  • Pijn aan nek, schouders en/of rug

  • Nooit echt rust te vinden

  • Je opgeblazen voelen

  • Stress

  • Onvoldoende energie hebben om die dingen te doen die je leuk vindt


Dan heb ik goed nieuws voor je.

Schrijf je nu in, krijg een jaar toegang tot de basismodules van de WordFit-academie en ervaar het zelf.


 

 

Wil jij...

... een leven waarin je je goed voelt.

Goed voelt met wie je bent.

Met de keuzes die je maakt.

 

Een leven waaruit je zoveel als mogelijk kan uithalen...

Dat jij als je op je sterfbed kan terugkijken op zoveel mogelijk dingen die je met plezier deed.

 

Hiervoor is energie super belangrijk.

 

Ik help al sinds 2011 mensen om met meer energie door het leven te kunnen.

Uit de praktijk bleek dat mensen al mega hard geholpen zijn door rekening te houden met 2 dingen:

  1. ademhaling

  2. een correcte, neutrale, lichaamshouding

 

Die 2 zaken bundelde ik dan ook in de 2 Basismodules op de WordFit-academie.

Wil jij hier op je gemak wat meer over te weten komen?

 

Ontdek dan HIER meer over de WordFit-acadamie en wat dit voor jou kan betekenen.

 

 

 

 

 

 

 

 

Meer GETUIGENISSEN...

vind je hier

 

 

 

 

 

 

 

 

40 tips voor een gezond en energiek leven

Ontvang je gratis versie van het E-book "40 tips voor een gezond en energiek leven".

 

 

 

 

Test CTA met afbeelding

Abonneer je op m'n podcast-kanaal

Goed in je Vel-podcast
Cover Fit zonder fitness Boek Fré Heylen van WordFit

 

 

 

 

Je kan m'n boek nog heel even aanschaffen met pre-sale korting.

Binnenkort ligt hij namelijk in de boekhandels...

 

HIER kan je hem bestellen aan € 16 ipv € 19,90.