"Nu moet het anders..."

Personal coaching WordFit

Wil ook jij beginnen met het aanpassen van je levensstijl?

Beginnen... Maar doe doe je dat nu concreet?

Doorheen de jaren zijn er bepaalde gewoontes in je 'systeem' geslepen die er misschien voor zorgen dat je je niet optimaal in je vel voelt. Dat je 's ochtends niet met plezier en energie je bed uit komt? Dat het leven de moeite waard is...

Besef je dat het zo niet langer kan? 

 Zit jij met vragen in de trend van:

  • Wat is nu wel en niet gezond qua voeding?

  • Eet ik gezond en hoe kan ik gezonder gaan eten?

  • Beweeg ik eigenlijk genoeg?

  • Hoeveel beweging heb ik nodig?

  • Hoe integreer ik voldoende slaap en ontspanning in mijn leven?

  • Past mijn huidige levensstijl bij de wensen en verwachtingen die ik heb voor de toekomst?

Wij met WordFit kunnen je helpen hier voor jezelf meer duidelijkheid over te krijgen.

Meerwaarde van een personal coach

WordFit is de nummer 1 in Vlaanderen wat betreft online coaching. Met deze online begeleidingstrajecten hebben we al heel wat mensen geholpen hun doel te bereiken. Toch verkiezen sommige mensen een aanpak met meer persoonlijk contact.

Ook hiervoor kan je bij WordFit terecht.

Voordelen van een personal trainer coach:

  • We helpen je bij het bepalen van je persoonlijke doel

  • We helpen je gemotiveerd te blijven

  • Wij weten wat de problemen zijn die op je pad kunnen komen en hoe deze te vermijden of te overwinnen.

  • Je hebt al de aandacht, die jij verdiend, voor jou alleen.

  • Doordat je een programma krijgt dat op jouw persoonlijke situatie s afgestemd behaal je een maximaal effect.

  • Je kan aan jouw doel werken op een moment dat het jou past. Het hebben van een afspraak helpt natuurlijk... 

  • Je hebt altijd een trainingspartner en klankbord bij de hand.

  • Je progressie wordt bij gehouden en aangepast waar nodig.

Een personal coach... Ook voor jou?

Een personal coach is er tegenwoordig voor iedereen. Zeker niet alleen voor topsporters. Het is tegenwoordig heel gewoon om een persoonlijke coach in te huren. Een personal coach ondersteunt je om jouw doelen te bereiken. Op een prettige en efficiënte manier. Hierbij staan een positieve beleving voorop! Door veel variatie in de begeleidingssessies blijft de uitdaging groot.

Wat je doelen ook zijn...

Met WordFit hebben we de doelstelling mensen zich goed in hun vel te laten voelen je algemeen laten fit worden. Dit betekent dat je gaat bruisen van energie en je goed in je vel voelt. Hierbij komen alle aspecten die hiervoor nodig zijn (ademhaling, correcte lichaamshouding, correct bewegen maar ook een je voeding en mindset) aan bod!

Wil je enkel gezond leren eten (en indien nodig) afvallen, je spieren verstevigen, je rugpijn aanpakken of beter en efficiënter gaan lopen? Ook hiervoor kan je natuurlijk bij WordFit terecht. Samen zorgen we ervoor dat we je doelen waarmaken!

In welke regio kan je bij WordFit terecht voor persoonlijke begeleiding?

Ofwel in de WordFit-studio (Dorp 1b; 2288 Bouwel), ofwel in de ruime omgeving rond Bouwel. Heist-op-den-Berg, Nijlen, Grobbendonk, ...

WordFit is sowieso een geschikte en betrouwbare partner als je op zoek bent naar een persoonlijke begeleiding voor het bereiken van je doelen!

Interesse in persoonlijke begeleiding?

Neem contact op met ons voor meer informatie
Contacteer ons

Personal training aan huis...

Personal coaching WordFit

Zo begon het WordFit-verhaal.

Frédéric Heylen (oprichter van WordFit) begon in 2012 met het trainen van mensen. Dit gebeurde in het begin enkel bij mensen aan huis.

Ook was de begeleiding in het begin enkel gericht op 'trainen'. Op mensen laten sporten. Natuurlijk niet raar gezien Fré's achtergrond als Bachelor Lichamelijke Opvoeding en bewegingsrecreatie.

Maar om je goed in je vel te voelen en te bruisen van energie zijn er naast sporten natuurlijk nog andere dingen belangrijk...

Meer dan trainen...

Stap per stap ging Fré zich verdiepen en bijscholen in/over de andere aspecten van een fitte levensstijl:


Mensen trainen evolueerde naar mensen coachen...

Om zo mensen op weg te helpen naar een levensstijl waarbij ze zich goed in hun vel voelen en bruisen van energie. 

Alle kennis ook neergeschreven.

Van bij het begin van WordFit in 2012 begon, Frédéric Heylen, ook te bloggen. Ondertussen verschenen er al meer dan 300 blogartikels op de WordFit-blog. Ondertussen schrijven er ook regelmatig gastbloggers voor WordFit.

Als basis en inspiratie hiervoor nam hij betrouwbare wetenschappelijke artikels. Die werden herschreven in, voor de gemiddelde mens, verstaanbare taal.

Doel van WordFit is, van bij het begin, om komaf te maken met de vele fabels die de ronde doen omtrent voeding, trainen, levensstijl, …  

Al die geschreven content, plus de ervaring die Fré opdeed in de persoonlijke begeleiding, werd in online coachingsprogramma's gegoten. 

Maar ondertussen bleef Fré uiteraard ook nog wel mensen aan huis coachen... Tot op heden.

Sinds 2016 ook in de WordFit-studio te Bouwel (Grobbendonk)

WordFit-studio Bouwel

  

Sinds begin 2016 kan je voor persoonlijke coaching ook terecht in de WordFit-studio in Bouwel.

Bouwel?

  • in de Antwerpse Kempen
  • gelegen tussen Herentals, Nijlen en Heist-op-den-Berg
  • 20 minuten rijden van Antwerpen centrum ; 35 minuten vanuit Hasselt
  • Makkelijk te bereiken: één kilometer van afrit 20 op E 313

 

De WordFit-studio wordt ook gebruikt als opnamestudio. Dit voor het maken van leuke en laagdrempelige WordFit-content. Blogartikels, video's, geluidsfragmenten, ... Dingen die dan weer geïntegreerd worden in de online begeleidingsprogramma's en worden gedeeld op de sociale media-kanalen van WordFit. Zo is onze Facebook-pagina, met meer dan 21 000 volgers, ondertussen uitgegroeid tot de grootste online FIT-community van Vlaanderen.

Interesse in PERSONAL COACHING?

CONTACTEER ONS
WordFit Personal coaching Grobbendonk Bouwel

 

 

WordFit Personal coaching Grobbendonk Bouwel

 

 

WordFit Personal coaching Bouwel Grobbendonk

 

 

Niet uit de buurt?

Bereik je doel met onze unieke ONLINE COACHINGstrajecten
Meer info